簡易烹調方式

鮭魚骨:鮭魚富含人體所需的EPA,DHA及OMG-3,只要將鮭魚骨放入鍋中,加入少許油乾煎,就能吸收飽滿的養分,或以味增湯方式簡單料理,也能為家人補充滿滿的養分.味增含有眾多的益生菌,建議可將味增用常溫水先攪拌均勻,等湯煮好後,關火,再將味增加入攪拌,這樣的味增湯才營養喔!


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